1食500kcal台でも大満足！
たっぷりキャベツの柚子胡椒中華スープ
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( - 件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
【期間限定 無料公開中！】 柚子胡椒のさわやかな風味が広がる中華風スープです！キャベツは細かく切ってくたくたにやわらかくなるまで煮込みましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
56kcal
炭水化物
10.4g
脂質
0.3g
たんぱく質
4.1g
糖質
8.2g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
手順
1
キャベツは芯を切り落とし、5mm幅の細切りにする。玉ねぎは芯を取り除き、薄切りにする。
2
鍋に☆を入れて煮立たせ、キャベツ、玉ねぎを入れる。かにかまぼこを割きながら加える。再度煮立ったらふたをして弱火で5分ほど煮る。
