5
116kcal
約10分
#大根
#ハム
282kcal
約15分
#チーズ
#レタス
#生春巻き
53kcal
#サラダ
#もやし
85kcal
約20分
#にんじん
65kcal
#新玉ねぎ
308kcal
#トマト
#きゅうり
160kcal
93kcal
78kcal
#香味野菜
#切り干し大根
#和え物(野菜)
61kcal
46kcal
約5分
112kcal
151kcal
211kcal
約30分
#パプリカ
#ズッキーニ
201kcal
#お肉のサラダ
162kcal
#とうもろこし
191kcal
#かぼちゃ
#かぼちゃサラダ
38kcal
#ピーマン
392kcal
#豆腐
382kcal
約40分
#ゴーヤー
340kcal
#いんげん
203kcal
#キャベツ
#コールスロー
549kcal
#じゃがいも
#揚げ餃子
292kcal
#油揚げ
#明太子
#ピザ
106kcal
67kcal
#アボカド
175kcal
48kcal
#白菜
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