780kcal
約40分
#ピーマン
#オクラ
#玉ねぎ
#なす
#かぼちゃ
#合いびき肉
#野菜カレー
577kcal
約30分
#チーズ
#ほうれん草
#ベーコン
#いんげん
365kcal
#チヂミ
84kcal
約120分
#ちぎりパン
109kcal
約15分
528kcal
#鶏もも肉
#大根
#しめじ
#煮込みうどん
-
約90分
390kcal
272kcal
#ベーグル
687kcal
#お食事パイ
454kcal
#うどん
712kcal
#クリームソースパスタ
254kcal
#食パン
427kcal
#豆腐
#グラタン
718kcal
#冷たい蕎麦
495kcal
約60分
#ニョッキ
#プリン
#オムライス
198kcal
#加工肉
709kcal
#鶏肉
849kcal
#冷たいうどん
467kcal
#そうめん
369kcal
約10分
#サンドイッチ
169kcal
839kcal
約50分
#ヨーグルト
#チキンカレー
692kcal
#かぼちゃグラタン
246kcal
約20分
#ささみ
#炒め物(肉)
211kcal
589kcal
#豚肉
322kcal
#ツナ缶
#炊き込みご飯
1
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かぼちゃグラタン
かぼちゃ ひき肉
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かぼちゃ 豚肉