【かぼちゃをたくさん食べる】簡単・定番もアレンジも人気順に紹介

【かぼちゃをたくさん食べる】簡単・定番もアレンジも人気順に紹介

ホクホク甘いかぼちゃをたっぷり使ったレシピが満載！定番の煮物やサラダ、アレンジ自在のグラタンやスープなど、人気のおかずが簡単に作れます。全レシピ管理栄養士監修で、安心して活用できるのもポイント。日々の献立や作り置きに役立つアイデアが見つかります♪

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かぼちゃのポタージュスープ
- 320kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
- ＃ポタージュ・クリームスープ
かぼちゃのポタージュ(パンプキンスープ)
- 389kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
- ＃ポタージュ・クリームスープ
しめじとかぼちゃの豆乳味噌スープ
- 173kcal
- 約10分
- ＃きのこ
- ＃かぼちゃ
かぼちゃの豆乳ポタージュ
- 263kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
- ＃ポタージュ・クリームスープ
かぼちゃの豚汁
- 347kcal
- 約20分
かぼちゃと玉ねぎの味噌汁
- 90kcal
- 約10分
レンジで作る！ワンボウルシチュー
- 506kcal
- 約15分
- ＃かぼちゃ
- ＃クリームシチュー
かぼちゃのポトフ
- 242kcal
- 約20分
キャベツとかぼちゃのバターみそ汁
- 115kcal
- 約10分

かぼちゃの冷製スープ
- 263kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
- ＃冷製スープ
かぼちゃとベーコンのミルクスープ
- 211kcal
- 約15分
- ＃ベーコン
- ＃かぼちゃ
かぼちゃのみそポタージュ
- 263kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
- ＃ポタージュ・クリームスープ
にんじんとかぼちゃのスープ
- 196kcal
- 約30分
かぼちゃのポタージュ
- 206kcal
- 約15分
- ＃かぼちゃ
- ＃かぼちゃのポタージュ
冷製パンプキンスープ
- 291kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
- ＃冷製スープ
かぼちゃとしめじのクリームスープ
- 296kcal
- 約20分
かぼちゃとベーコンのコンソメスープ
- 120kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃かぼちゃ
かぼちゃとほうれん草のミルクスープ
- 276kcal
- 約20分
蒸し鶏の椀プレート
- -
- 約60分
冷凍かぼちゃの豆乳ポタージュ
- 176kcal
- 約20分
- ＃かぼちゃ
- ＃かぼちゃのポタージュ
鮭とかぼちゃのクリームシチュー
- 421kcal
- 約30分
かぼちゃと鶏肉のココナッツミルクスープ
- -
- 約15分
簡単かぼちゃスープ
- 228kcal
- 約20分
- ＃かぼちゃ
- ＃かぼちゃのポタージュ
鶏肉とかぼちゃの豆乳みそ汁
- 248kcal
- 約15分
鶏ひき肉とかぼちゃのみそ汁
- 184kcal
- 約10分
鶏ときのこのかぼちゃ団子汁
- 241kcal
- 約20分
豚肉とかぼちゃのカレー豆乳スープ
- 312kcal
- 約20分
- ＃豚こま切れ肉
- ＃かぼちゃ
かぼちゃのマイルドカレースープ
- 455kcal
- 約30分
- ＃かぼちゃ
鮭のハロウィンクリームシチュー
- 517kcal
- 約30分
かぼちゃと油揚げの味噌汁
- 110kcal
- 約10分

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