DELISH KITCHEN

ホクホク♪
かぼちゃのチーズ焼き

4.2

調理時間

5

費用目安

200前後

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簡単!なのに美味しくかぼちゃを食べられる♪ チーズがとろーり! ちょっと小腹が空いた時にどうぞ!

  • カロリー

    192kcal

  • 炭水化物

    32.2g

  • 脂質

    4.3g

  • たんぱく質

    6.2g

  • 糖質

    27.2g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは半分に切り、7mm幅に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで4分加熱する。

  2. 2

    耐熱容器にかぼちゃを並べて、塩こしょうをふり、ケチャップをぬり、ピザ用チーズをのせる。チーズが溶けて、表面に焼き色が付くまでトースターで加熱する。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • ぼるさち

    かぼちゃにケチャップが新鮮でした。 トースターまかせで簡単にできて、いいですね。 ホクホクで美味しかったです。
  • ひよっこ

    めっちゃめちゃ簡単だし美味しかったです!!!!また作りたいです!!!
  • 給食当番

    本当に簡単で美味しく出来ました!子供たちも美味しいと評判です。ケチャップ多めがよいみたい!
  • まり

    業務スーパーの冷凍かぼちゃを使いました。魚焼きグリルで焼いたのでお手軽でした。

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