571kcal
約40分
＃玉ねぎ
＃ベーコン
＃かぼちゃ
＃マカロニグラタン
585kcal
＃鶏もも肉
＃ブロッコリー
＃しめじ
＃クリームシチュー
422kcal
約30分
534kcal
約15分
468kcal
約20分
＃白菜
＃豚バラ薄切り肉
＃煮物(肉)
330kcal
＃豚こま切れ肉
405kcal
276kcal
＃大根
＃煮物(野菜)
599kcal
＃チーズ
＃夏の旬野菜
＃かぼちゃコロッケ
344kcal
＃鶏むね肉
425kcal
＃豚ひき肉
＃ミートグラタン
403kcal
＃肉じゃが
476kcal
＃鶏肉
＃しょうが
231kcal
461kcal
＃肉巻き
442kcal
＃合いびき肉
499kcal
2268kcal
約60分
＃パプリカ
＃焼き物(肉)
341kcal
＃さつまいも
＃かぼちゃサラダ
208kcal
約90分
195kcal
253kcal
＃鶏ひき肉
462kcal
＃豚肉
539kcal
＃かぼちゃグラタン
409kcal
＃野菜炒め
242kcal
＃にんじん
＃キャベツ
＃ソーセージ
＃ポトフ
523kcal
145kcal
454kcal
451kcal
約10分
1
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かぼちゃの煮物
かぼちゃサラダ
かぼちゃ スープ
かぼちゃグラタン
かぼちゃコロッケ
かぼちゃプリン
かぼちゃ ひき肉
かぼちゃスープ
かぼちゃ サラダ
