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20
792kcal
約15分
#ソーセージ
#かぼちゃ
#アヒージョ
#焼き物(肉)
245kcal
約20分
#チーズ
#大豆加工品
#かぼちゃグラタン
749kcal
#たこ
#えび
841kcal
735kcal
737kcal
827kcal
#鶏肉
854kcal
#ベーコン
845kcal
843kcal
932kcal
452kcal
#鶏もも肉
#ねぎ
#照り焼きチキン
722kcal
#しめじ
721kcal
#エリンギ
719kcal
#マッシュルーム
726kcal
#ブロッコリー
813kcal
809kcal
807kcal
697kcal
約90分
#玉ねぎ
#お食事パイ
360kcal
#炊き込みご飯
322kcal
#まいたけ
351kcal
197kcal
#鶏ひき肉
-
約30分
#合いびき肉
#ミートグラタン
527kcal
#豚肉
#あたたかいうどん
849kcal
#冷たいうどん
158kcal
約10分
#和え物(野菜)
276kcal
#かぼちゃサラダ
かぼちゃの煮物
かぼちゃサラダ
かぼちゃ スープ
かぼちゃプリン
かぼちゃコロッケ
かぼちゃ ひき肉
かぼちゃグラタン
かぼちゃ サラダ
かぼちゃスープ