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351kcal
約90分
＃かぼちゃ
＃エリンギ
＃炊き込みご飯
197kcal
約15分
＃鶏肉
＃鶏ひき肉
-
約30分
＃チーズ
＃合いびき肉
＃ミートグラタン
527kcal
＃豚肉
＃あたたかいうどん
849kcal
＃冷たいうどん
158kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃和え物(野菜)
402kcal
＃豚こま切れ肉
＃野菜炒め
586kcal
＃冷たい蕎麦
394kcal
＃鶏むね肉
＃炒め物(肉)
427kcal
390kcal
410kcal
379kcal
171kcal
＃にんじん
＃ホットサラダ
＃鶏もも肉
＃じゃがいも
＃ブロッコリー
＃ソーセージ
＃チーズフォンデュ
＃焼き物(肉)
275kcal
約60分
＃スイーツパイ
707kcal
約20分
＃しめじ
＃ドリア
465kcal
＃豚バラ薄切り肉
＃肉巻き
521kcal
＃大根
＃白菜
＃ねぎ
272kcal
＃さつまいも
＃ポタージュ・クリームスープ
641kcal
181kcal
80kcal
＃味噌汁
128kcal
＃水菜
221kcal
＃れんこん
224kcal
117kcal
113kcal
＃トマト
＃小松菜
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かぼちゃの煮物
かぼちゃサラダ
かぼちゃ スープ
かぼちゃグラタン
かぼちゃコロッケ
かぼちゃ ひき肉
かぼちゃスープ
かぼちゃ サラダ
バターナッツかぼちゃ
