5
381kcal
約50分
#ベーコン
#おでん
95kcal
約15分
#かぶ
834kcal
約30分
#鶏もも肉
#菜の花・菜花
#唐揚げ
108kcal
約10分
#しめじ
#野菜炒め
323kcal
#ハム
#ハムカツ
446kcal
#玉ねぎ
#炒めご飯
62kcal
#きゅうり
91kcal
#キャベツ
#味噌汁
578kcal
約60分
#大根
#加工肉
#こんにゃく
308kcal
#そうめん
236kcal
#長芋・山芋
#えのき
139kcal
約20分
224kcal
#春雨
#ひじき
346kcal
#新じゃがいも
228kcal
133kcal
#ズッキーニ
667kcal
約40分
#チーズ
#ほうれん草
#トマト
#サラダうどん
360kcal
#かぼちゃ
#かぼちゃサラダ
131kcal
#春菊
203kcal
#なす
#しょうが
267kcal
-
#オクラ
483kcal
#水菜
552kcal
296kcal
520kcal
#おにぎり
291kcal
135kcal
46kcal
約5分
#香味野菜
119kcal
#レタス