5
102kcal
約5分
#ねぎ
#小松菜
#中華スープ
105kcal
#ほうれん草
179kcal
約10分
#にんじん
#大根
#ブリ
#味噌汁
87kcal
-
#吸い物
261kcal
約90分
#手羽元
#サムゲタン
94kcal
#しめじ
#卵スープ
109kcal
187kcal
#鶏肉
#とうもろこし
#鶏ひき肉
122kcal
約15分
#ごぼう
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
175kcal
427kcal
約20分
#豚肉
#もやし
#春雨
#春雨スープ
166kcal
#チーズ
#ベーコン
85kcal
#れんこん
#コンソメスープ
650kcal
約30分
71kcal
#切り干し大根
96kcal
#トマト
#ホタテ
358kcal
#豚ひき肉
#チンゲン菜
215kcal
#豆腐
32kcal
#香味野菜
#きゅうり
#わかめ
67kcal
343kcal
#かぶ
#しいたけ
22kcal
#味噌汁・吸い物
#新じゃがいも
72kcal
60kcal
47kcal
56kcal
51kcal
#えのき
44kcal
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