5
100kcal
約5分
＃ねぎ
＃チンゲン菜
＃中華スープ
88kcal
＃春雨スープ
94kcal
約10分
＃しいたけ
＃卵スープ
101kcal
＃玉ねぎ
105kcal
＃ほうれん草
＃水菜
41kcal
＃中華風スープ
15kcal
＃味噌汁・吸い物
＃海苔
31kcal
＃白菜
257kcal
約15分
＃豆腐
＃チゲ・キムチ鍋
＃サバ缶
490kcal
約30分
＃鍋料理
＃細ねぎ
＃えのき
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
-
＃香味野菜
＃味噌汁
343kcal
＃にんじん
＃かぶ
＃鶏ひき肉
22kcal
87kcal
＃新じゃがいも
204kcal
＃大根
＃ごぼう
＃豚バラ薄切り肉
＃豚汁
139kcal
102kcal
＃豆苗
164kcal
＃鮭・サーモン
＃大豆加工品
71kcal
358kcal
約20分
＃豚ひき肉
215kcal
＃吸い物
221kcal
＃鶏もも肉
299kcal
＃春菊
427kcal
＃豚肉
＃もやし
＃春雨
166kcal
＃チーズ
＃ベーコン
＃じゃがいも
＃しょうが
67kcal
96kcal
＃トマト
＃ホタテ
350kcal
＃鶏肉
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ネギ塩
ねぎ焼き
ネギトロ丼
ねぎ塩
豚肉 ネギ
