5
84kcal
約10分
#豆腐
#大根
#ねぎ
#なめこ
#けんちん汁
187kcal
#鶏肉
#とうもろこし
#鶏ひき肉
202kcal
約15分
#もやし
82kcal
#味噌汁
102kcal
約30分
189kcal
約40分
#きのこ
#ごぼう
#チンゲン菜
427kcal
約20分
#豚肉
#春雨
#春雨スープ
225kcal
#じゃがいも
#ポタージュ・クリームスープ
166kcal
#チーズ
#ベーコン
67kcal
約5分
#中華スープ
71kcal
#切り干し大根
96kcal
#トマト
#ホタテ
101kcal
#煮魚
358kcal
#豚ひき肉
215kcal
#吸い物
27kcal
#しいたけ
#えのき
16kcal
#しょうが
50kcal
#わかめ
75kcal
約90分
#たけのこ
175kcal
55kcal
#オクラ
#もずく
85kcal
#油揚げ
100kcal
44kcal
66kcal
47kcal
188kcal
#しめじ
155kcal
193kcal
#豚こま切れ肉
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
ねぎ塩
豚肉 ネギ
ネギトロ