6
51kcal
約10分
＃にんじん
＃ねぎ
＃中華スープ
19kcal
＃しめじ
32kcal
＃れんこん
＃わかめ
227kcal
約20分
＃鮭・サーモン
＃アボカド
＃こんにゃく
146kcal
＃えのき
100kcal
約5分
＃チンゲン菜
18kcal
94kcal
＃卵スープ
109kcal
97kcal
101kcal
＃玉ねぎ
78kcal
＃春雨スープ
25kcal
20kcal
＃しいたけ
98kcal
103kcal
＃もやし
102kcal
＃小松菜
105kcal
＃ほうれん草
＃水菜
＃白菜
114kcal
61kcal
約15分
＃豆腐
＃味噌汁・吸い物
22kcal
＃かぶ
87kcal
＃新じゃがいも
＃味噌汁
72kcal
＃コンソメスープ
60kcal
＃ごぼう
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ネギ
ねぎ塩だれ
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ネギトロ丼
