6
187kcal
約10分
＃鶏肉
＃とうもろこし
＃ねぎ
＃鶏ひき肉
82kcal
＃味噌汁
131kcal
＃豚こま切れ肉
274kcal
約30分
100kcal
＃油揚げ
66kcal
約5分
＃わかめ
＃中華スープ
203kcal
約15分
＃しめじ
＃クリームスープ
155kcal
＃ベーコン
＃しいたけ
193kcal
約20分
＃ごぼう
401kcal
＃にんじん
＃長芋・山芋
＃にんにく
53kcal
96kcal
＃じゃがいも
＃もずく
18kcal
94kcal
＃卵スープ
45kcal
約40分
＃えび
＃チンゲン菜
97kcal
＃えのき
78kcal
＃春雨スープ
20kcal
21kcal
102kcal
＃小松菜
101kcal
＃白菜
114kcal
＃玉ねぎ
98kcal
31kcal
＃なめこ
87kcal
＃吸い物
59kcal
80kcal
＃豆腐
77kcal
ネギ
ねぎ
ねぎ塩豚丼
ねぎ塩だれ
ネギ塩
ねぎ焼き
ネギトロ丼
ねぎ塩
豚肉 ネギ
