6
343kcal
約30分
#にんじん
#ねぎ
#かぶ
#しいたけ
#鶏ひき肉
#卵スープ
84kcal
約10分
#豆腐
#大根
#なめこ
#けんちん汁
56kcal
#しめじ
#味噌汁
51kcal
#えのき
15kcal
約5分
#味噌汁・吸い物
#海苔
82kcal
#じゃがいも
50kcal
約15分
#わかめ
#中華スープ
102kcal
427kcal
約20分
#豚肉
#もやし
#春雨
#春雨スープ
171kcal
#油揚げ
175kcal
187kcal
#鶏肉
#とうもろこし
166kcal
#チーズ
#ベーコン
67kcal
350kcal
#吸い物
71kcal
215kcal
53kcal
66kcal
203kcal
#クリームスープ
47kcal
155kcal
-
#鶏むね肉
#ささみ
#香味野菜
100kcal
#チンゲン菜
18kcal
96kcal
#もずく
32kcal
#きゅうり
25kcal
45kcal
約40分
#えび
20kcal
ネギ
ねぎ
ねぎ塩だれ
ねぎ焼き
ネギ塩
ネギトロ
豚肉 ネギ
ねぎ塩
ネギトロ丼