6
59kcal
約10分
#ねぎ
#小松菜
#中華スープ
80kcal
#豆腐
#味噌汁
31kcal
#白菜
77kcal
#ごぼう
56kcal
72kcal
約15分
#かぶ
#コンソメスープ
60kcal
-
#香味野菜
32kcal
#きゅうり
#わかめ
95kcal
#にんじん
44kcal
25kcal
#大根
146kcal
#えのき
100kcal
#ブロッコリー
#中華風スープ
51kcal
19kcal
#しめじ
#れんこん
227kcal
約20分
#鮭・サーモン
#アボカド
#こんにゃく
#なめこ
179kcal
#ブリ
41kcal
87kcal
#吸い物
97kcal
#卵スープ
101kcal
#玉ねぎ
119kcal
#春雨スープ
78kcal
20kcal
18kcal
#しいたけ
98kcal
約5分
103kcal
#もやし
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ネギ
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