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90kcal
約10分
#ほうれん草
#しいたけ
#中華スープ
#卵スープ
14kcal
約5分
#トマト
7kcal
8kcal
#レタス
11kcal
#小松菜
10kcal
#水菜
#にんじん
9kcal
#オクラ
18kcal
#ねぎ
33kcal
#豆腐
13kcal
#玉ねぎ
98kcal
-
#中華料理
#ラーメン
#たけのこ
#ハム
818kcal
約20分
#豚ひき肉
#キャベツ
#もやし
#焼き餃子
#れんこん
#ひき肉
#餃子
579kcal
約40分
#春巻き
220kcal
約30分
#大根
#えび
231kcal
#豚こま切れ肉
#白菜
251kcal
約15分
#じゃがいも
#チンゲン菜
#パプリカ
774kcal
#鶏もも肉
#細ねぎ
#わかめ
120kcal
#春雨
#春雨スープ
121kcal
#大豆加工品
235kcal
#春菊
#はんぺん
#鶏ひき肉
409kcal
#ごぼう
#手羽中
#煮物(肉)
554kcal
しいたけ 肉詰め
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