3
251kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃じゃがいも
＃しいたけ
＃ひき肉
＃チンゲン菜
83kcal
約10分
＃中華スープ
＃卵スープ
91kcal
＃たけのこ
87kcal
＃小松菜
86kcal
＃水菜
＃白菜
94kcal
＃ねぎ
90kcal
89kcal
＃玉ねぎ
92kcal
＃ハム
109kcal
＃豆腐
＃にんじん
84kcal
＃レタス
67kcal
＃わかめ
＃春雨スープ
14kcal
約5分
＃トマト
12kcal
＃もやし
8kcal
＃ほうれん草
10kcal
13kcal
＃キャベツ
9kcal
＃オクラ
98kcal
7kcal
＃しめじ
244kcal
約20分
＃鶏ひき肉
＃シュウマイ
235kcal
約30分
＃春菊
＃はんぺん
＃餃子
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