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121kcal
約15分
#豚ひき肉
#しいたけ
#中華スープ
-
約半日
#にんじん
#小松菜
#豚バラ薄切り肉
#中華麺
#あんかけ焼きそば
#野菜炒め
101kcal
約10分
#ベーコン
84kcal
#チンゲン菜
#卵スープ
8kcal
約5分
90kcal
#トマト
86kcal
#オクラ
94kcal
#ねぎ
89kcal
#玉ねぎ
92kcal
#ハム
14kcal
7kcal
12kcal
#もやし
#レタス
11kcal
10kcal
#水菜
#白菜
9kcal
13kcal
98kcal
220kcal
約30分
#大根
#えび
#春巻き
532kcal
約20分
#ラーメン
253kcal
#鶏むね肉
#たけのこ
#炒め物(肉)
244kcal
#鶏ひき肉
#シュウマイ
409kcal
#ごぼう
#手羽中
#煮物(肉)
554kcal
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