【えびの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【えびの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

プリプリ食感がたまらない！エビを使った簡単でおいしい人気レシピを一挙紹介。全レシピ管理栄養士監修だから、毎日のごはんに安心して使える！定番の海老マヨやガーリックシュリンプから、おつまみや主食などバリエーション豊富なアイデアが満載！おうちごはんがもっと楽しくなります♪

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海老ときゅうりのピリ辛和え
- 83kcal
- 約15分
- ＃きゅうり
- ＃えび
えびの生春巻き
- 225kcal
- 約30分
- ＃えび
- ＃生春巻き
白だし茶碗蒸し
- 99kcal
- 約50分
えびとアボカドのオーロラソースサラダ
- 372kcal
- 約20分
- ＃アボカド
- ＃えび
ガーリックシュリンプ
- 278kcal
- 約30分
- ＃香味野菜
- ＃えび
殻なしガーリックシュリンプ
- 216kcal
- 約30分
- ＃えび
えびとアボカドの生春巻き
- 187kcal
- 約10分
えびの韓国風生春巻き
- 120kcal
- 約20分
- ＃えび
- ＃生春巻き
なすとえびの旨塩炒め
- 189kcal
- 約10分
- ＃なす
- ＃えび

えびとブロッコリーの味噌マヨ炒め
- 250kcal
- 約15分
- ＃ブロッコリー
- ＃えび
スナップエンドウと海老のふんわり卵炒め
- 275kcal
- 約15分
- ＃スナップエンドウ
- ＃えび
えびとブロッコリーのペペロンチーノ炒め
- 173kcal
- 約15分
えびとズッキーニの冷やしラタトゥイユ
- 187kcal
- 約10分
えびのフリッター
- 235kcal
- 約30分
- ＃えび
シーフードミックスのアヒージョ
- 486kcal
- 約15分
えびと枝豆の冷製茶碗蒸し
- 128kcal
- 約120分
えびとはんぺんの一口春巻き
- 482kcal
- 約30分
ブロッコリーとえびのアヒージョ
- 698kcal
- 約15分
エビマヨのミニ春巻き
- 57kcal
- 約20分
- ＃えび
- ＃春巻き
エビとアボカドのマヨサラダ
- 314kcal
- 約10分
えびアボカドのチーズ春巻き
- 307kcal
- 約10分
マッシュルームとエビのアヒージョ
- 1167kcal
- 約15分
えびとほうれん草のオイスター炒め
- 182kcal
- 約15分
- ＃ほうれん草
- ＃えび
卵とエビとブロッコリーのサラダ
- 245kcal
- 約20分
- ＃えび
春キャベツと海老の卵炒め
- 246kcal
- 約15分
- ＃キャベツ
- ＃えび
えびとマッシュルームのアヒージョ
- 374kcal
- 約15分
カンジャンセウ
- 245kcal
- 約半日
- ＃えび
えびとアボカドのクリーミーあえ
- 282kcal
- 約10分
えびとズッキーニの蒸し焼き
- 174kcal
- 約30分
エビとブロッコリーのカレーマヨあえ
- 163kcal
- 約10分
- ＃ブロッコリー
- ＃えび

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