6
415kcal
約30分
＃豚肉
＃パプリカ
＃春雨
116kcal
約10分
＃トマト
＃白菜
＃しらす
＃春雨サラダ
246kcal
約15分
＃ハム
＃水菜
69kcal
＃春雨スープ
427kcal
約20分
＃もやし
＃ねぎ
590kcal
＃豚ひき肉
＃にんじん
＃春巻き
288kcal
＃しょうが
354kcal
＃細ねぎ
333kcal
＃まいたけ
344kcal
約40分
193kcal
＃えび
202kcal
367kcal
＃春菊
＃豚バラ薄切り肉
212kcal
＃鶏ひき肉
＃お肉のサラダ
122kcal
＃あさり
281kcal
446kcal
＃鶏もも肉
＃チーズ
198kcal
＃菜の花・菜花
104kcal
＃レタス
111kcal
61kcal
約5分
＃わかめ
＃野菜のおかず
75kcal
＃チンゲン菜
72kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
134kcal
＃れんこん
66kcal
＃豆苗
76kcal
＃かぶ
107kcal
＃いんげん
＃絹さや
123kcal
＃枝豆
＃ししとう
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麻婆春雨
ピーマン 春雨
