4
69kcal
約10分
＃もやし
＃中華スープ
59kcal
＃ほうれん草
99kcal
＃キャベツ
＃春雨
＃春雨スープ
157kcal
約15分
＃豚肉
＃白菜
400kcal
191kcal
約30分
＃鶏肉
＃きのこ
124kcal
＃ブロッコリー
＃とうもろこし
87kcal
約5分
＃卵スープ
141kcal
＃ねぎ
212kcal
約40分
＃手羽先
＃大根
＃中華風スープ
182kcal
約20分
＃豚ひき肉
＃にんじん
＃香味野菜
＃ひき肉
26kcal
＃わかめ
120kcal
＃コーンスープ
70kcal
＃トマト
＃レタス
145kcal
＃ささみ
39kcal
＃ハム
176kcal
＃鶏もも肉
79kcal
＃しめじ
322kcal
318kcal
83kcal
＃たけのこ
84kcal
＃えのき
90kcal
＃玉ねぎ
85kcal
100kcal
＃もずく
112kcal
＃小松菜
25kcal
55kcal
98kcal
