5
202kcal
約15分
#もやし
#ねぎ
235kcal
#鶏むね肉
#トマト
#春雨
#春雨スープ
82kcal
#水菜
141kcal
#中華スープ
84kcal
約5分
#えのき
#卵スープ
92kcal
約10分
#にんじん
#キャベツ
75kcal
#たけのこ
#わかめ
109kcal
#レタス
115kcal
#ほうれん草
114kcal
79kcal
#しめじ
143kcal
120kcal
約30分
#きのこ
#きゅうり
48kcal
68kcal
#細ねぎ
23kcal
99kcal
87kcal
83kcal
90kcal
#ハム
80kcal
85kcal
88kcal
#白菜
108kcal
71kcal
#小松菜
112kcal
73kcal
12kcal