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18
87kcal
約5分
＃ほうれん草
＃中華スープ
＃卵スープ
80kcal
＃キャベツ
84kcal
＃白菜
86kcal
＃にんじん
96kcal
＃玉ねぎ
82kcal
＃しめじ
＃えのき
81kcal
＃しいたけ
＃もやし
91kcal
＃たけのこ
45kcal
約40分
＃ねぎ
＃えび
＃チンゲン菜
90kcal
89kcal
98kcal
88kcal
約10分
92kcal
＃トマト
83kcal
85kcal
93kcal
94kcal
＃小松菜
