全レシピ管理栄養士監修

【朝ごはんの簡単レシピ】和食も洋食も！おすすめ人気アレンジご紹介

【朝ごはんの簡単レシピ】和食も洋食も！おすすめ人気アレンジご紹介

全レシピ管理栄養士監修！ごはん派もパン派も満足できる、朝ごはんのレシピをご紹介します。定番の卵料理やおにぎりをはじめ、こんがりトーストやサンドイッチ、ほっと落ち着く汁物までバリエーション豊富。日々の食卓を彩る一品を、ぜひチェックしてみてくださいね♪

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朝ごはんレシピの一覧

和風玉子サンド
- 490kcal
- 約15分
- ＃サンドイッチ
バナナもちもち焼き
- 61kcal
- 約15分
イングリッシュマフィン
- 214kcal
- 約15分
大葉のシャキシャキサラダ
- 101kcal
- 約5分
- ＃香味野菜
- ＃ツナ缶
カップサンド
- 97kcal
- 約30分
- ＃ハム
- ＃サンドイッチ
ロマネスコの卵サラダ
- 189kcal
- 約15分
ふんわり卵とセロリのスープ
- 74kcal
- 約10分
- ＃中華スープ
じゃがいものもっちりパンケーキ
- 540kcal
- 約15分
もち入り梅昆布スープ
- 133kcal
- 約10分
- ＃昆布

イワシのミネストローネ
- 360kcal
- 約15分
キャベツと豚肉の味噌汁
- 118kcal
- 約10分
リコッタチーズのパンケーキ
- 553kcal
- 約30分
- ＃チーズ
- ＃パンケーキ
ねぎ入りツナマヨトースト
- 114kcal
- 約15分
オニオンチーズマフィン
- 296kcal
- 約50分
- ＃玉ねぎ
- ＃ベーコン
三角おにぎりの握り方
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- ＃おにぎり
いちじくとヨーグルトのマフィン
- 292kcal
- 約50分
- ＃ヨーグルト
- ＃マフィン・カップケーキ
にんじんとささみのベーグルサンド
- 420kcal
- 約15分
- ＃チーズ
- ＃サンドイッチ
アボカドきな粉スムージー
- 364kcal
- 約5分
- ＃アボカド
- ＃スムージー・シェイク
シナモンロール風トースト
- 425kcal
- 約15分
ねぎのチーズオムレツ
- 186kcal
- 約10分
コーンパンケーキ
- 623kcal
- 約15分
甘いだし巻き卵
- 232kcal
- 約10分
- ＃だし巻き卵
朝食キャベツマフィン
- 197kcal
- 約30分
食パンでエッグベネディクト風
- 471kcal
- 約10分
- ＃トースト
- ＃ハム
簡単カルツォーネ
- 186kcal
- 約30分
フライパンでちぎりパン
- 161kcal
- 約120分
- ＃ちぎりパン
キャベツの目玉焼きトースト
- 501kcal
- 約15分
オレンジのベーグル
- 490kcal
- 約60分
- ＃ベーグル
ほうれん草とソーセージのパウンドケーキ
- 234kcal
- 約60分
- ＃ほうれん草
ロールパンでポットパン
- 205kcal
- 約20分

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