290kcal
約30分
#豚肉
#中華料理
#小籠包
150kcal
約10分
#なす
92kcal
#もやし
#ツナ缶
-
約15分
#豆腐
#しめじ
#えのき
#麻婆豆腐
144kcal
#ナムル
66kcal
#鶏肉
#ねぎ
#鶏ひき肉
#シュウマイ
621kcal
#塩焼きそば
471kcal
約20分
#鶏もも肉
934kcal
#サバ缶
#大豆加工品
#水餃子
#中華スープ
377kcal
#えび
#エビチリ
265kcal
437kcal
414kcal
590kcal
#しいたけ
#天津飯
354kcal
#豚ひき肉
#ひき肉
162kcal
約1日
#レタス
182kcal
#にんじん
#豆類
#豆苗
#かぼちゃ
#ミートローフ
243kcal
#お肉のおかず
321kcal
約90分
#角煮
54kcal
#ピーマン
#パプリカ
#たけのこ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#チンジャオロースー