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362kcal
約20分
#じゃがいも
#豚ロース薄切り肉
#肉巻き
-
#生姜焼き
371kcal
約15分
#キャベツ
#パプリカ
254kcal
約10分
#しめじ
415kcal
#しょうが
629kcal
約40分
#とんかつ用肉
390kcal
約30分
#小松菜
311kcal
#香味野菜
#なす
96kcal
#えのき
309kcal
356kcal
333kcal
223kcal
#レタス
292kcal
493kcal
#里芋
#唐揚げ
578kcal
610kcal
440kcal
#竜田揚げ
386kcal
#切り干し大根
#煮物(野菜)
344kcal
#大根
#いんげん
340kcal
#スナップエンドウ
557kcal
165kcal
525kcal
#春の旬野菜
#すき焼き
759kcal
#ねぎ
#豚丼
425kcal
#白菜
#エリンギ
#蒸し物・お浸し(野菜)
504kcal
#まいたけ
#玉ねぎ
298kcal
#れんこん
#炒め物(肉)