3
410kcal
約30分
#れんこん
#豚ロース薄切り肉
271kcal
#もやし
424kcal
約15分
#しょうが
-
約50分
#じゃがいも
#チーズ
#肉巻き
344kcal
約20分
#大根
231kcal
#おにぎり
371kcal
#キャベツ
#パプリカ
422kcal
498kcal
#アスパラ
610kcal
106kcal
307kcal
約40分
#とうもろこし
165kcal
246kcal
約10分
397kcal
#なす
#生姜焼き
369kcal
185kcal
#こんにゃく
#豚汁
578kcal
748kcal
310kcal
#豆苗
591kcal
#ねぎ
#しめじ
#すき焼き
843kcal
#ベーコン
#とんかつ用肉
453kcal
#長芋・山芋
#いんげん
374kcal
#レタス
394kcal
#にんじん
#豚ロース肉
337kcal
#スナップエンドウ
759kcal
#豚丼
752kcal
#玉ねぎ
335kcal
417kcal
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