444kcal
約30分
#合いびき肉
#ハンバーグ
759kcal
#じゃがいも
#チーズ
#ベーコン
#ポテトグラタン
388kcal
#鶏もも肉
399kcal
#豆腐
#豚ひき肉
#豆腐ハンバーグ
329kcal
約15分
#玉ねぎ
276kcal
#牛肉
#牛ひき肉
488kcal
約40分
#なす
#ラザニア
415kcal
#ジャーマンポテト
249kcal
#キャベツ
#ロールキャベツ
366kcal
約20分
#にんじん
#クリームシチュー
182kcal
約半日
#鶏むね肉
#ハム
#鶏ハム
292kcal
約120分
#ローストビーフ
#牛かたまり肉
#焼き物(肉)
369kcal
#豚肉
#ポークソテー
753kcal
#マッシュルーム
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#ビーフストロガノフ
624kcal
180分〜
#スペアリブ
-
#ひき肉
#ミートソースパスタ
#さつまいも
#しめじ
120kcal
約90分
#手羽元
#ローストチキン
826kcal
1133kcal
#ステーキ
#ビーフステーキ
430kcal
#豆類
840kcal
584kcal
373kcal
330kcal
#ハムカツ
207kcal
約50分
#ミートローフ
518kcal
#ビーフシチュー
552kcal
#豚ロース肉
#生姜焼き
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