魚介のおかず(主菜)の人気レシピ・作り方
全レシピ管理栄養士監修!鮭やブリ、エビ、イカなど魚介を使った人気レシピをまとめました。ムニエルやホイル焼きといった定番から、彩り豊かなカルパッチョや生春巻きまで多彩なラインナップ。日々の献立からおもてなしまで活躍する、旨味を活かした一皿をぜひ見つけてくださいね♪
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377kcal
約20分
423kcal
約30分
138kcal
約15分
347kcal
約30分
208kcal
約15分
216kcal
約30分
254kcal
約30分
151kcal
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333kcal
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186kcal
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285kcal
約20分
272kcal
約15分


