2
309kcal
約15分
＃豚ひき肉
＃キャベツ
583kcal
約30分
＃チーズ
＃大葉
＃ハンバーグ
364kcal
約20分
＃なす
353kcal
＃ピーマン
182kcal
約60分
＃春巻き
228kcal
＃鶏ひき肉
399kcal
＃はんぺん
＃つくね
427kcal
＃豆腐
392kcal
約5分
＃もやし
＃合いびき肉
168kcal
＃じゃがいも
＃煮物(肉)
＃しょうが
422kcal
413kcal
＃トマト
＃ロールキャベツ
346kcal
256kcal
＃ズッキーニ
＃ひき肉
340kcal
約40分
＃メンチカツ
487kcal
約50分
277kcal
＃白菜
＃野菜炒め
335kcal
417kcal
184kcal
約10分
＃炒め物(野菜)
430kcal
366kcal
＃豆腐ハンバーグ
＃えのき
282kcal
＃ねぎ
＃油淋鶏
218kcal
352kcal
268kcal
260kcal
＃春雨
372kcal
＃炒め物(肉)
329kcal
＃れんこん
＃焼き餃子
＃香味野菜
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ひき肉 キャベツ
ひき肉 ピーマン
ひき肉 じゃがいも
ひき肉 玉ねぎ
ひき肉 なす
ひき肉 もやし
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とりひきにく
ひき肉 パスタ
