358kcal
約10分
#ツナ缶
#レタス
#チャーハン
234kcal
約15分
#ささみ
17kcal
#たけのこ
#えのき
#中華スープ
543kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
203kcal
約30分
#豚ひき肉
#シュウマイ
89kcal
約5分
98kcal
#玉ねぎ
#卵スープ
15kcal
320kcal
#鶏むね肉
#キャベツ
#スナップエンドウ
#炒め物(肉)
353kcal
#豚バラ薄切り肉
93kcal
91kcal
#しいたけ
541kcal
#グリーンピース
#あんかけ焼きそば
24kcal
#もやし
#アスパラ
#しめじ
84kcal
407kcal
約20分
#にんじん
#ピーマン
#春巻き
82kcal
8kcal
87kcal
75kcal
#春雨スープ
116kcal
109kcal
10kcal
42kcal
#新玉ねぎ
-
#ラーメン
#ハム
約1日
#ひき肉
68kcal
1
無料アプリで開く