夏に食べたい！「大根」を使ったさっぱり人気レシピ38選

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  90kcal

• 費用目安

  200円前後

大根 にんじん レモン[国産] 塩 はちみつ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  92kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 レモン[国産] はちみつ 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  503kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 大根 ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  736kcal

• 費用目安

  700円前後

大根 豚バラブロック肉 塩こしょう サラダ油 おろししょうが 水 酒 和風顆粒だし カレールウ 白ごはん

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  357kcal

• 費用目安

  300円前後

豚こま切れ肉 大根 長ねぎ サラダ油 酒 塩こしょう 片栗粉 酒 砂糖 塩 レモン汁 おろしにんにく こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  31kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 きゅうり 酢 めんつゆ[3倍濃縮] わさび 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  87kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 大葉 かつお節 酢 しょうゆ ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  381kcal

• 費用目安

  800円前後

大根 ミニトマト キャベツ ベーコン チーズちくわ ソーセージ レモン（国産） 塩 鶏ガラスープの素 レモン汁 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  355kcal

• 費用目安

  300円前後

手羽元 大根 しょうが ポン酢しょうゆ サラダ油 水 酒 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  484kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 大根 長ねぎ レモン[国産] 塩こしょう 酒 塩 鶏ガラスープの素 ごま油 おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  110kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 塩 梅干し 砂糖 マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  114kcal

• 費用目安

  200円前後

生ハム 大根 りんご 粒マスタード 砂糖 レモン汁 オリーブオイル

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  142kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 きゅうり 白すりごま しょうゆ めんつゆ[3倍濃縮] はちみつ ごま油 おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  193kcal

• 費用目安

  200円前後

大根 きゅうり ツナ缶 マヨネーズ 塩こしょう 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  158kcal

• 費用目安

  300円前後

ささみ[筋なし] 大根 豆苗 酒 ポン酢しょうゆ ごま油 白すりごま こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  85kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 オクラ 梅干し 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  30kcal

• 費用目安

  400円前後

大根 きゅうり スモークサーモン(切り落とし用) クリームチーズ 水 塩 オリーブオイル 黒こしょう

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  207kcal

• 費用目安

  200円前後

ツナ缶[オイル漬け] 大根 水菜 砂糖 酢 しょうゆ おろしにんにく 鶏ガラスープの素 ごま油 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  178kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 こしょう オイスターソース マヨネーズ 白すりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  131kcal

• 費用目安

  200円前後

ツナ缶[オイル漬け] 大根 塩 レモン汁 粒マスタード オリーブオイル 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  164kcal

• 費用目安

  200円前後

生ハム 大根 レモン[国産] オリーブオイル 白ワインビネガー 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  77kcal

• 費用目安

  200円前後

大根 オクラ ミニトマト 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  53kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 大葉 塩 ポン酢しょうゆ 白すりごま ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  82kcal

• 費用目安

  200円前後

大根 ミニトマト マヨネーズ 牛乳 粉チーズ レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  72kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 ピーマン ごま油 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 塩昆布

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  144kcal

• 費用目安

  200円前後

大根[葉付き] ベーコン サラダ油 酒 しょうゆ カレー粉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  241kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 大葉 薄力粉 しょうゆ 和風顆粒だし ごま油 ポン酢しょうゆ ポン酢しょうゆ 大葉

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  591kcal

• 費用目安

  200円前後

あたたかいごはん 豚こま切れ肉 レモン（国産） サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが 大根 めんつゆ（3倍濃縮） 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約半日

• カロリー

  17kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 きゅうり 塩 砂糖 酢 柚子胡椒

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  38kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 きゅうり にんじん 塩 砂糖 おろしにんにく おろししょうが コチュジャン 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  24kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 大葉 刻み昆布[乾燥] 酢 砂糖 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  8kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 大葉 梅干し 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  81kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 きゅうり 塩昆布 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約半日

• カロリー

  33kcal

• 費用目安

  200円前後

きゅうり 大根 にんじん りんご にんにく しょうが(スライス) 唐辛子(輪切り) 塩 米のとぎ汁 昆布[乾燥] 砂糖 酢 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  427kcal

• 費用目安

  300円前後

サンマ 大根 ししとう おろししょうが 片栗粉 サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮) 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  87kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 コーン（冷凍） 酒 水 塩 こしょう コンソメ 牛乳

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  91kcal

• 費用目安

  100円前後

ベーコン 大根 むき枝豆[冷凍] オリーブオイル コンソメ 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  541kcal

• 費用目安

  600円前後

大根 鶏ひき肉 しょうが サラダ油 和風顆粒だし 水 カレールウ めんつゆ(2倍濃縮) 白ごはん 細ねぎ（刻み）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。