さっと炒めてできる！
大根とピーマンの塩昆布きんぴら
あと1品欲しい時にもおすすめの、大根とピーマンの塩昆布きんぴらをご紹介します！塩昆布を入れて簡単にできる、ごはんによくあう1品です。大根は炒め過ぎず、シャキシャキ食感を残すのがポイント！
カロリー
72kcal
炭水化物
7.3g
脂質
3.9g
たんぱく質
1.5g
糖質
5.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根は縦5mm幅の薄切りにし、切り口を下にして縦5mm幅の細切りにする。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、縦5mm幅の細切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、大根、ピーマンを入れて中火でさっと炒め、☆を加えて大根が少ししんなりするまで炒め合わせる。
3
器に2を盛り、白いりごまをふる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 一度作っておいしかったので、量を増やして作ってしまった
うさぎのママ🐰🌸
美味しい！！ ひき肉をプラスしてみました👍🏻旨みアップ🌟 家族にも褒められたし簡単だからまた作りたい😋 大根は先にレンチンしましたここじゅん
簡単に出来て美味しいので、時間が無い時にいいです。ぶーちゃん
今日ランチの小鉢にピーマンのきんぴら😳 初✨でした。美味しい‼️ピーマンのきんぴらは聞いたことがなくて意外でした。 冷蔵庫に残っていたピーマン3個で作りました。 私は大根は使用しなかったです。(水っぽくなるから) 赤唐辛子➕塩昆布(○○○バリュー)を使用。 ＊この塩昆布はしょっぱすぎないから味の邪魔をしないんです。普通のは…1つまみ口にするとしょっぱい様な気がするのは私だけかも？ ピーマンの和風おかずお試しあれ❣️
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りょうこん