さっぱりおいしい♪
大根と生ハムのレモンサラダ
歯触りのよい大根と生ハムの塩気がマッチしたサラダです。レモンの爽やかな香りがポイント!白ワインビネガーがない場合はレモン汁、酢で代用できます。おもてなしの前菜としてもおすすめです♪
カロリー
164kcal
炭水化物
4.9g
脂質
14.2g
たんぱく質
3.4g
糖質
3.3g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根はスライサーでスライスする。ボウルに水(分量外:大さじ3)、塩(分量外:小さじ1/3)を入れて混ぜ、大根を加えてもみ、しんなりとするまで5分ほどおく。水で洗い、水気を切る。レモンは薄切りにする(いちょう切り)。
2
生ハムは横半分に切る。
3
別のボウルに☆を入れてよく混ぜる(ドレッシング)。
4
器に大根、生ハムを放射状にバランスよく盛り付け、レモンを全体にちらしてのせる。ドレッシングをまわしかける。
えだまめ