DELISH KITCHEN

アツアツをどうぞ!

アボカドとエビのピリ辛マヨ炒め

4.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    384kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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豆板醤の辛味もアボカドでまろやかになって食べやすくなります! イカやホタテなど、シーフードをたくさん入れても◎ 出来立てアツアツをどうぞ!

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    アボカドは1cm幅に切る。 さやいんげんは3等分に切る。

  2. 2

    むきえび(冷凍)は解凍し、水気を拭き取り、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに☆を入れ、よく混ぜてから熱し、むきえび(冷凍)、さやいんげんを加えて弱めの中火で炒め、色が変わってきたらアボカドを加え、サッと炒める。

レビュー

4.0

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)

※レビューはアプリから行えます
  • ミヤコインサイダーク

    ゆでエビを使うとちゃちゃっと出来ました! さやえんどうの代わりにミニアスパラを起用。 美味しい~😆 ごちそうさまでした!
  • じゃすみん

    材料が冷凍庫にあったので全て冷凍品で作りました。 冷めても美味しかったです。
  • マロンココア

    豆板醤の辛味がいいアクセントになり美味しいです 色味が欲しくて、赤いパプリカを一緒に入れてみました

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