デリッシュキッチン

煮込まず絶品!
はちみつ醤油焼豚

4.8

調理時間

120

費用目安

1300前後

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お家で手軽に焼豚ができちゃいます! はちみつで柔らか〜いお肉の本格焼豚を作ってみませんか? オーブンで簡単!はちみつ醤油焼豚のレシピを紹介♪

  • カロリー

    352kcal

  • 炭水化物

    9.2g

  • 脂質

    24g

  • たんぱく質

    21.8g

  • 糖質

    9.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり(4人分の場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【3〜4人分】

  • 豚肩ロースかたまり肉500g
  • はちみつ大さじ2
  • しょうゆ大さじ3
  • 細ねぎ(刻み) 適量

手順

  1. 1

    ポリ袋にはちみつ、しょうゆを入れてもんで混ぜ、豚肉を入れて空気を抜いて口を閉じる。 時々上下を返しながら冷蔵庫で1時間ほど漬ける。

  2. 2

    1を汁気を切ってアルミホイルで包み、クッキングシートを敷いた天板にのせる。200℃に予熱したオーブンで30〜40分焼き、オーブンに入れたまま冷めるまでおく。

    ポイント

    肉の厚みによって加熱時間は調整を行ってください。切ってみて赤みが残っていた場合は追加加熱を行ってください。

  3. 3

    2で袋に残ったたれをフライパンに入れて弱火で熱し、少しとろみがつくまで煮詰める。

  4. 4

    2を食べやすい大きさに切って器に盛り、たれをかけてお好みで細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、砂糖と甘みと感じ方が違うことや味わいに深みを出すため、はちみつで作るのをおすすめいたします。

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