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簡単あえるだけ!

カツオときゅうりのごまみそあえ

あえるだけの簡単レシピ! いつものお刺身を一工夫! おかずにもおつまみにも◎

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    137kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    きゅうりは薄切りにする。カツオは角切りにする。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。 たれにきゅうり、かつおを加えあえる。

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おつまみ