レンジで簡単!
小松菜とベーコンのしょうゆ蒸し
暑い日におすすめの簡単調理! レンジでできる小松菜おかず! お弁当のおかずにもおすすめの1品です♪
- 調理時間 約5分
カロリー
166kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
小松菜は食べやすい長さに切る。ベーコンは1㎝幅に切る。
2.
耐熱容器に小松菜、ベーコン、かつおぶし、しょうゆを入れてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する。全体を混ぜる。
レンジで簡単!
暑い日におすすめの簡単調理! レンジでできる小松菜おかず! お弁当のおかずにもおすすめの1品です♪
カロリー
166kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
小松菜は食べやすい長さに切る。ベーコンは1㎝幅に切る。
2.
耐熱容器に小松菜、ベーコン、かつおぶし、しょうゆを入れてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する。全体を混ぜる。