DELISH KITCHEN

食感楽しい♪
はっさくとアボカドのナッツサラダ

4.0

調理時間

10

費用目安

400前後

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はっさくの酸味でさっぱり食べられるサラダのレシピです! まろやかなアボカドと食べ応えのあるミックスナッツの 食感が楽しい一品です♪

  • カロリー

    251kcal

  • 炭水化物

    20.8g

  • 脂質

    18.5g

  • たんぱく質

    3.9g

  • 糖質

    16.1g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • はっさく1個
  • アボカド 1/2個
  • ミニトマト 4個
  • ミックスナッツ20g
  • ☆調味料
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/3
  • レモン汁大さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1
  • こしょう少々

手順

  1. 1

    はっさくは皮をむき、実を取り出す。

  2. 2

    アボカドは2cm角に切り、ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    ミックスナッツは粗く刻む。

  4. 4

    ボウルに☆を入れて混ぜ、はっさく、アボカド、ミニトマトを入れて混ぜる。

  5. 5

    器に盛り、ミックスナッツをかける。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • ピクミン

    はっさくをたくさん貰ったので作りました。、フルーティーなサラダで凄く美味しかったです☆
  • tamahata

    八朔があったので、検索をしてみたらこのレシピがありました。 どんなもんなんだと思って作ったらなかなかさっぱりとして美味しかったです! また作りたいと思いました。

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