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自然な甘さがたまらない!

とろとろ玉ねぎカレー

ひき肉と玉ねぎだけで作るとろとろカレー♪しっかりと炒めた玉ねぎの甘みがコクとなり、カレーの旨みをアップさせてくれます。具材は少なくても満足感大!みんなが大好きな一品です。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    535kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(4人分の場合)

料理レシピ

材料 3〜4人分

作り方

  1. 1.

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、玉ねぎを加えて中火でしんなりするまで炒め、ふたをして弱火でクタクタになるまで7〜8分ときどき混ぜながら炒める。

  3. 3.

    ひき肉を加えて中火で炒め、色が変わったら水を加えて煮立たせ、ふたをして弱火で10分煮る。

  4. 4.

    火を止めてカレールウを入れて溶かし、再び火にかけてとろみがつくまで5分程煮込む。器にあたたかいごはんを盛り、カレーをかけてパセリをふる。

レビュー

(5件)

4.4
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  • sato
    玉ねぎの甘みが出てルーもいい感じにトロッとしててめちゃ美味しかったです。 また、作りたいです😀
  • おっぱっぴー
    当然ですが、水の量はこのレシピ通りではなくルゥのパッケージに従った上で好みに合わせて調整しましょう! ただし大量の玉ねぎからかなり水分が出てくるので、そこも計算に入れた方がいいかも! 玉ねぎで甘くなるので普段のルゥより一回り辛口のものを使ってみてもいいと思います!

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