DELISH KITCHEN

食材2つで完成!
ニラのカリカリじゃこ炒め

3.9

調理時間

5

費用目安

400前後

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風味豊かなニラに、カリカリのちりめんじゃこが相性抜群! 少ない材料で簡単にできる嬉しい副菜です♪ あと一品足りないときに、ぜひお試しください!

  • カロリー

    156kcal

  • 炭水化物

    2.3g

  • 脂質

    12.8g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ニラは根元を切り落として4cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油、ちりめんじゃこを入れて熱し、カリカリになるまで中火で炒める。

  3. 3

    ニラ、しょうゆ、塩こしょうを加えてさっと炒め合わせる。

レビュー

3.9

※レビューはアプリから行えます
  • まなみん

    おいしかったです! 醤油小さじ1は、気持ち少なめでいいかな、と思いました
  • てる

    おじゃこがカリカリでニラととてもあい 美味しかったです。とても簡単にできました。

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