シャキッと感が楽しい！
じゃがいもと鶏肉の甘酢炒め
野菜がシャキッとしていて食べ応えがあります！ 甘酢ソースでさっぱり！ 夕食のおかずにいかがでしょうか？
カロリー
349kcal
炭水化物
21.1g
脂質
17.9g
たんぱく質
23.1g
糖質
19.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏もも肉は薄くそぎ切りにし、片栗粉をまぶして手で揉み込む。じゃがいも、にんじんは細切りにする。 じゃがいもは水にさらし、水気を切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で炒める。肉の色が変わったらじゃがいも、にんじんを入れる。
3
にんじんがしんなりしたら、☆の調味料を入れて炒め、塩こしょうで味を調える。
4
器に盛り付け、細ねぎをちらす。
レビュー
4.6
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- とても簡単に美味しくできました♪
らすなす
細ねぎがなかったからピーマン1/2コをたしました 鶏むねのひと口大の肉を使ったので 細切りではなかったけれど美味しくできました！ 酢は多めでもいいかな また作りますめろ
少し焦がしましたが美味しくできました。じゃがいもとにんじんも柔らかく仕上がりました。chuck0309
シンプルで美味しい🥔🥕🐔！片栗粉をお肉につけ忘れてしまいました🙃それでも全然美味しかったです！
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かつ