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自宅でお手軽!

のりとわさびの佃煮

ごはんにのせても、トーストにのせても◎ 色んなアレンジが出来る♪ 辛いのが苦手な方はわさび抜きでも美味しくいただけます!

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    64kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

  • のり 4枚分
  • 和風顆粒だし 小さじ1/3
  • 200cc
  • わさび 小さじ1/4
  • 白いりごま 大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ2

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鍋に和風顆粒だし、水を入れて沸かし、のりを手でちぎりながら加えて弱火でふやかす。

  2. 2.

    ☆を加えて弱火で混ぜながらお好みの固さになるまで煮詰める。

  3. 3.

    ボウルに具材を入れて、わさび、白いりごまを加えて混ぜる。

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ごはんもの