ジュワッと甘みあふれる！
焼きねぎのお浸し
ねぎはじっくり焼くことでトロトロであまーいねぎに！ 白ごま入りで香りをプラス！ 作り置きもできるのでぜひお試しください！
- 調理時間 約30分
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カロリー
128kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ねぎは5cm幅に切る。青い部分は少量を小口切りにする。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ねぎを加えて弱火でじっくり焼き色がつくまで炒める。
3.
容器に☆を入れて混ぜ、ねぎを熱いうちに浸けこみ、ラップをして10分おく。
4.
ねぎを裏返し、再度ラップをして10分おく。器に盛り、ねぎの青い部分をのせる。
