さっぱり和え物!
枝豆とみょうがの白和え
枝豆の食感とみょうがのシャキシャキとした食感が美味しい! 噛めば噛むほど豆腐のまろやかさと香味野菜の香りが◎ 今夜の1品にどうぞ♪
- 調理時間 約30分
カロリー
98kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
枝豆は解凍して豆をサヤから出す。みょうがは薄切りにする。大葉は1cm角に切る。
2.
ボウルに☆を入れて滑らかになるまで混ぜ、1を加えて混ぜる。
さっぱり和え物!
枝豆の食感とみょうがのシャキシャキとした食感が美味しい! 噛めば噛むほど豆腐のまろやかさと香味野菜の香りが◎ 今夜の1品にどうぞ♪
カロリー
98kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
枝豆は解凍して豆をサヤから出す。みょうがは薄切りにする。大葉は1cm角に切る。
2.
ボウルに☆を入れて滑らかになるまで混ぜ、1を加えて混ぜる。