1. ごま油香る!なすの焼きポン酢

ごま油香る!

なすの焼きポン酢

ポン酢としょうがでさっぱりと召し上がれる一品です♪なすは皮目を下にして入れることで油の吸収を抑えます。ぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    137kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    なすはへたを切り落として一口大に切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、なすの皮目を下にして並べ入れ、全体に焼き色が付くまで中火で焼く。

  3. 3.

    ☆を加えて水分をとばしながらからめる。

  4. 4.

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

(28件)

4.2
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  • 簡単に美味しく作れる!! 品数を増やしたい時にぱぱっと出来て楽でした。 ご飯もお酒も進む1品です(^^)
  • まるちゃ
    おすすめに載ってて作ってみました☆ リメイクで豚バラを追加してみたのですがとても美味しかったです! さっぱりしてて好評でした☺︎
  • かずちゃん
    簡単な味付けで作りやすい。 しっかりした味付けなのに後味が爽やかです。 ポン酢と生姜を合わせておいて、弱火にして一呼吸置いてから回し絡めると跳ねないし焦げ付きません。 ごま油の風味も効いて、夏にぴったりの1品でした。
  • はなこ
    簡単で美味しい〜♡