プリッとした仕上がり！
そら豆とえびのマヨだれ
調理時間
約30分
カロリー
437kcal
費用目安
1000円前後
炭水化物
-
脂質
-
たんぱく質
-
糖質
-
塩分
-
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
マヨだれに加えたコンデンスミルクで、いっきに本格味！ えびは丸めて揚げ焼きにすると、プリッとした仕上がりに。 えびの臭み取りは片栗粉におまかせ♪
材料 【2人分】
- えび(殻付き)10尾(180〜200g)
- そら豆(ゆでで皮をむいたもの) 12〜15個(80〜100g)
- レタスの葉の細切り 3〜4枚分
- 片栗粉適宜
- 塩小さじ1/4
- 酒大さじ1
- サラダ油大さじ4
- 〈マヨだれ〉
- マヨネーズ大さじ3
- トマトケチャップ小さじ1
- コンデンスミルク小さじ1
- 豆板醤少々
