食欲そそる香り！
蒸しレタスのえびのピリ辛のせ
調理時間
約15分
カロリー
115kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
6.2g
脂質
4.5g
たんぱく質
10.4g
糖質
4.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
えびのプリプリ食感がクセになる一品です♪レタスはレンジで加熱し、ぐっとかさを減らして食べやすく！お好みで、生のレタスに包んでもおいしく召し上がれます！
材料 【2人分】
- レタス 1/2個(約200g)
- えび(殻つき)8尾(約100g)
- ねぎのみじん切り 1/3本分
- しょうがのみじん切り 小さじ1
- 豆板醤小さじ1/2〜1
- 酒大さじ1と1/2
- 塩小さじ1/3
- サラダ油小さじ2
