ほっくり香ばしい!
たことじゃがいものトマト煮
パンにもごはんにもよく合う! たこの旨味たっぷりのトマト煮です♪ 余ったらパスタソースとしても使えますよ!
カロリー
251kcal
炭水化物
30.7g
脂質
6.9g
たんぱく質
17.2g
糖質
27g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ゆでだこは一口大の大きさに切る。 玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。唐辛子は種を取り除き、輪切りにする。じゃがいもは一口大の大きさに切り、水にさらして水気を切る。
2
鍋にオリーブオイルを入れて熱し、にんにく、唐辛子を入れて香りが出るまで中火で炒める。
3
玉ねぎ、じゃがいもを加え、玉ねぎがしんなりするまでで炒める。ゆでだこを加えてさっと炒める。
4
☆の調味料を加えてふたをし、じゃがいもが柔らかくなるまで8分煮る。
5
器に盛り付け、パセリをふる。
レビュー
4.2
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- 余っていたマッシュルームも入れてみました。簡単にお店のようなおかずができました!8分ではじゃがいもがまだ固かったので、水分を飛ばすのも兼ねて蓋を取って5分程追加で煮込みました。
なみ