ささっと簡単！
玉ねぎと油あげのさっと煮
調理時間
約10分
カロリー
71kcal
費用目安
50円以内
炭水化物
8.6g
脂質
2.4g
たんぱく質
2.6g
糖質
7.5g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
食材2つで簡単に作れます♪あと1品欲しい時にすぐできるお役立ち副菜です♪是非お試しください。
手順
1
玉ねぎは切り口を下にして4等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。油揚げはキッチンペーパーで油を拭き取る。縦半分に切り、横に8等分に切る。
2
鍋に全ての材料を入れて熱し、煮立ったらふたをして弱火で3分ほど玉ねぎがしんなりとするまで煮る。
レビュー
-
(2件)
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