おつまみにおすすめ！
ブロッコリーの韓国のりの和え物
調理時間
約10分
カロリー
106kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
韓国のりを入れて風味アップ！ブロッコリーやキャベツなど野菜も食べやすくなります。おろしにんにくの量はお好みで調整してください。
手順
1
ブロッコリーは食べやすい大きさの小房に切り分ける。キャベツは2cmの角切りにする。
2
耐熱容器にキャベツ、ブロッコリーの順に入れて水（分量外：大さじ1）をまわしかけてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱して、水気を切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、2を加えて混ぜる。韓国のりをちぎりながら加えてさっと混ぜる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 味もしっかりついていて栄養、彩り面で重宝するありがたい副菜レシピでした🙏
おふみ
最後に韓国海苔をかけるのを忘れてしまったのですが、、なくても美味しかったです‼︎今度は忘れないようにいれてみます☆うさちさ
ドレッシングが美味しいです！簡単だしね。海苔は家にあった普通の焼き海苔を使いました☆はるちゃんママ
茹でたブロッコリーが残ったので作りました。韓国のりを沢山かけて👌
もっと見る
と