DELISH KITCHEN

旨味たっぷり♪

まいたけとエビのバターポン酢蒸し

4.8

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    110kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    4.6g

  • たんぱく質

    10.3g

  • 糖質

    4.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レンジで蒸すので簡単!まいたけとバターの香りがたまらない!蒸すことで食材の旨味がしっかり味わえるレシピです。

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材料 【2人分】

  • 無頭えび4尾(90g)
  • まいたけ 1パック(100g)
  • 長ねぎ 1/2本
  • 有塩バター10g
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • ポン酢しょうゆ大さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    えびは尾を残して殻をむき、背わたを取り除いて、流水で洗う。キッチンペーパーで水気をふきとる。

  2. 2

    まいたけは小房に分ける。ねぎは斜め1cm幅に切る。

  3. 3

    クッキングシートにえび、まいたけ、ねぎを半量ずつのせ、1/2量の☆を加え、包む。同様に計2個作る。耐熱皿にのせ、600Wのレンジで3分加熱する。熱いうちにバターをのせる。

レビュー

4.8

※レビューはアプリから行えます
  • ひつじ

    美味しかったです
  • el

    美味い!

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