ピリ辛がクセになる！
エビとニラのピリ辛にんにく炒め
にんにくの香りがあと引く味わいに！ 味付けはご自宅にある調味料のみで作れます♪ ぜひ今日の夕食にいかがですか？
カロリー
158kcal
炭水化物
11.7g
脂質
6.4g
たんぱく質
9.8g
糖質
10.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
エビは背わたをとり、よく洗い、水気を切り、酒、片栗粉をまぶす。
2
ニラは食べやすい大きさ、にんにくは薄切り、ねぎはみじん切りにする。
3
フライパンにサラダ油、にんにく、ねぎ、唐辛子を入れて弱火で熱する。
4
香りが出たらエビを加えて焼き、両面焼き色がつくまで炒める。
5
ニラ、☆を加えてしんなりするまで炒めて完成。
レビュー
4.2
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- ビールのおつまみに最高です🤤 エビは少し小ぶりだったので 200g程使ってみました。 あとは分量通りで作りましたが いい感じに仕上がって 美味しかったです😊👌
el
1.5倍作ったけどしょっぱかった。ごはんのおかずには丁度いい。量は少なめかも…yori*
エビとニラの旨味にピリ辛ニンニク味 とても美味しいです！ お酒のおつまみとか 夕食に追加の一品 という感じには丁度良いボリュームです またリピすると思いますちゃん!
美味しかったです。 ボリューム的に副菜くらいの感じです。
きぃたん