DELISH KITCHEN

シャキシャキ甘辛味!

せりと肉そぼろの生春巻き

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    371kcal

  • 費用目安

    -

  • 炭水化物

    32.9g

  • 脂質

    18.6g

  • たんぱく質

    14.8g

  • 糖質

    31.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

せりがシャキシャキで香りが良く、甘辛く味付けした肉そぼろとよく絡んだ、見た目も綺麗で華やかな生春巻きです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    せりは根を切り落とし、4等分に切る。ミニトマトは横に3等分に切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、春雨を入れて袋の表記時間通りにゆでる。水気を切り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、合いびき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。☆を加えて汁気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    ライスペーパーはぬるま湯にさっとくぐらせ、戻す。

    ポイント

    巻く直前に1枚ずつ戻しましょう。

  5. 5

    ライスペーパーの中央にミニトマト1/4量を並べ、手前にせり、春雨、3をそれぞれ1/4量ずつおく。手前から巻き、同様に計4本作る。

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