DELISH KITCHEN

おつまみにもおすすめ!

カリッとごぼうの鶏ボール

3.6

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)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    494kcal

  • 費用目安

    400前後

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香ばしい!カリッと揚げて風味が増したごぼうをまとった鶏団子です。おもてなしでもみんなでつまみやすい1品です。

材料 【2人分】

  • 鶏ひき肉 200g
  • 溶き卵 1/2個分
  • ごぼう 1/2本(90g)
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/4
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油適量
  • ☆肉団子の調味料
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • おろししょうが小さじ1/2
  • パン粉大さじ2

手順

  1. 1

    ごぼうをまわしながら包丁の刃先で削るように薄く切る(ささがき)。水に5分さらし、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉、溶き卵、☆を入れてよく混ぜる。一口大の大きさに丸める。

  3. 3

    ボウルにごぼう、鶏ガラスープの素を入れて混ぜ、片栗粉を加えて混ぜ、2のまわりにつける。

  4. 4

    鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、3を入れてきつね色になるまで揚げる。

レビュー

3.6

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • Yazawa

    肉団子は苦手意識が強い料理ですが、ゴボウを絡める事で外側が香ばしくカリカリ感があり飽きの来ない肉団子に仕上がりました! ゴボウにも味が付いてるので何もつけずさっぱりいただけるのもいいですね! ゴボウのアク抜きをした後しっかりとキッチンペーパー等で水切りし、パットに広げてまぶした方がまとめやすいと思います。あげる際にゴボウの水分をしっかりと飛ばす事でサクサク感に仕上がりました。団子を作る時、長ネギを刻んで入れましたが玉ねぎでも美味しくと思います。 あげた後の油は汚れるので少量でいいと思います。
  • まりぽよ

    美味しいのはすごく美味しかったですが、ゴボウがまったく上手くできませんでした…
  • みくに

    大きめの笹がきになってしまったので、ボール状の周りに付けるのが難しくて、おやきみたいに少し潰してみました。 ごぼうも付けやすかったし、少ない油で揚げ焼きにできたので、こっちで良かったかも、と思いました! 解凍した鶏ひき肉を使ったので、☆の分量だとまだ緩くてパン粉大1追加しました。 ごぼうはキッチンペーパーでしっかり水をきって、カラッとなるようにしました。
  • こんいち

    団子が少し硬くなってしまいましたが、外側のごぼうがサクサクで美味しかったです🤗

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