人気メニュー♪
なすとパプリカのペペロンチーノ風
調理時間
約30分
カロリー
179kcal
費用目安
500円前後
炭水化物
9.1g
脂質
14g
たんぱく質
5.6g
糖質
5.9g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カリカリベーコンをアクセントに、パプリカをペペロンチーノ風に!にんにくの風味で食欲をそそられます♪
材料 【2人分】
- なす 3個
- ベーコン 3枚
- 黄パプリカ 1/2個
- 赤唐辛子2本
- にんにくの薄い輪切り 1かけ分
- オリーブオイル小さじ1
- 塩小さじ1/3
- こしょう少々
- ☆塩水
- 塩小さじ1/2
- 水1l
