スキレットで作る♪
鶏肉のケチャマヨチーズ炒め
ジューシーな鶏肉に濃厚なケチャマヨでご飯が進む味付けにしました！スキレットで作って食卓にそのまま出せるのでさっと作りたいときの夕食におすすめです。
- 調理時間 約15分
カロリー
444kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
2.
鶏肉は食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふる。
3.
スキレットにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
TIPS
スキレットは直径20cmのものを使用しています。
4.
玉ねぎ、にんにくを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。ピザ用チーズをのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで加熱する。パセリをちらす。